Medicinsk Qigong

Den medicinske Qi Gong og Tai Chi bygger på teorierne fra Traditionel Kinesisk Medicin ( TKM).TKM består af 4 behandlingsformer:

Akupunktur

Medicinsk Qigong og Tai Chi

Kinesiske urter

Tuina - kinesisk massage

Medicinsk Qi Gong og Tai Chi bygger på princippet 'hjælp til selvhjælp' og er mere end 5000 år gammel. Praksis består af udførelsen af enkle, langsomme bevægelser, der styrker led, sener, muskler, nervebaner og blodcirkulation såvel som qi -gennemstrømningen. Gennem fokusering af tankerne forbindes koncentrationen med bevægelserne og åndedrættet.

Samspillet mellem indre og ydre aktivitet, stilhed og bevægelse øger menneskets selvhelbredende kraft og forbedrer kroppens iboende funktioner forbedrer qi-kraften. Regelmæssig træning forebygger og helbreder sygdom, forbedrer koncentrations- og indlæringsevne, modvirker stresstilstande og spændinger, styrker immunforsvaret, fremmer kreativitet og psykisk velvære, koordinerer krop og sind

Medicinsk Qi Gong og Tai Chi balancerer enhed i krop, sind og sjæl

Millioner af kinesere har i årtusinder med naturen som forbillede benyttet sig af kropsøvelser og mental træning for at styrke helbredet. Ud fra den opfattelse, at hvert menneske fra fødslen har en afmålt mængde grundlæggende livsenergi med sig, er det muligt ved hjælp af Qi Gong træning at aktivere dette livspotentiale og således maximalt udnytte kroppens selvhelbredende evne.

http://lotusspark.dk